1 serving (250 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
113.2
칼로리
11.3
단백질
9.4
탄수화물
3.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.8 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 849.1 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 톰양 해산물 수프
톰얌 해산물 수프는 대담한 맛과 향기로 유명한 생기 넘치는 태국 요리입니다. 신선한 새우, 오징어, 홍합이 가득한 이 수프에는 레몬그라스, 카피르 라임 잎, 갈랑갈, 고추가 어우러져 있어요. 태국에서 유래된 이 요리는 신맛, 매운맛, 짭쪼름한 맛이 완벽하게 조화된 것으로, 사랑받는 위로음식으로 자리잡고 있죠. 수많은 단백질과 신선한 허브에서 나오는 항산화제가 가득한 톰얌은 맛뿐만 아니라 건강한 선택이기도 합니다. 그릇에 담겨진 태국 요리의 본질을 경험해 보세요!
