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톰포에스

톰포에스

Dessert

항목 등급: 46/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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714.3
칼로리
9.5
단백질
95.2
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
714.3
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 19.0 g 95%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 357.1 mg 15%
총 탄수화물 95.2 g 34%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 59.5 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 71.4 mg 5%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 190.5 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

51.5%
5.1%
43.4%
지방: 321 cal (43.4%)
단백질: 38 cal (5.1%)
탄수화물: 380 cal (51.5%)

About 톰포에스

톰푸스는 생기가 넘치는 층과 부드러운 필링으로 유명한 매력적인 네덜란드의 빵과자입니다. 버터가 가득한 푹신한 퍼프 파이로 만들어지며, 풍부한 바닐라 커스터드로 일반적으로 채워지고 번쩍이는 핑크나 주황색의 윤기 나는 얼음층으로 마무리됩니다. 달콤한 맛과 가벼운 식감으로 인기 있는 간식이지만, 높은 설탕과 지방 함유량 때문에 적당량으로 즐기는 것이 좋습니다. 처음에는 축제 음식이었던 톰푸스는 네덜란드 요리에서 사랑받는 필수품으로 자리매김했으며, 축하나 오후의 간식으로 커피와 함께 하기에 안성맞춤입니다. 이 매력적인 디저트를 마음껏 즐기되, 기억해 두십시오. 이것은 즐길 수 있는 간식입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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