1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 6.2 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 564.3 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토와 고추
토마토와 고추는 신선한 토마토와 매운 고추의 화려한 조화로, 지중해와 멕시코 음식에서 특히 기념되는데, 이들은 맛 뿐만 아니라 다양한 건강 이점을 제공합니다. 토마토는 비타민 C와 K가 풍부하고, 고추는 대사를 촉진하며 항산화제가 풍부합니다. 두 식재료가 함께 어울려 달콤함과 매운맛의 완벽한 균형을 이루어 어떤 요리든 살아있게 만듭니다. 먹거나 삶거나 블렌딩하여 생으로 즐기고, 그들이 음식에 전달하는 맛을 발견하십시오 - 맛있고 영양가 있습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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