1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토 스튜
토마토 스튜는 푸짐하고 풍부한 맛이 터지는 요리로, 익은 토마토, 양파, 마늘 및 신선한 채소의 생기 넘치는 본질을 담고 있습니다. 지중해 요리에서 유래한 이 위안적인 스튜는 종종 바질과 오레가노 같은 허브가 그 맛을 한층 더 높여줍니다. 영양소가 풍부해 비타민 A와 C, 항산화제, 섬유소가 풍부하여 건강한 선택입니다. 주 식사나 반찬으로 제공되는 토마토 스튜는 맛있는 경험뿐만 아니라 어떤 식사에도 건강한 추가물입니다. 신선한 재료의 단순함을 축하하는 따뜻하고 풍부한 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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