1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
236.6
칼로리
7.9
단백질
44.2
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 44.2 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토와 화이트 토스트
토마토 화이트 토스트는 즐거운 간단한 요리로, 쥬시하고 익은 토마토가 완벽하게 구운 화이트 빵 위에 층층이 올려져 있습니다. 고전적인 지중해 요리에서 시작된 이 시대를 초월하는 간식은 햇볕에 쬐어 익은 토마토의 신선하고 화사한 맛을 강조합니다. 비타민 C와 K가 풍부한 토마토는 면역 체계와 피부 건강에 도움을 줍니다. 화이트 토스트는 안심할 수 있는 배경을 제공하지만, 정제된 탄수화물 함량이 높을 수 있으므로 적당량을 유의해서 섭취하세요. 영양가 있는 아침식사, 가벼운 간식 또는 매력적인 전채로 제공되는 토마토 화이트 토스트는 여름 맛을 올해 내내 맛볼 수 있는 빠르고 만족스러운 방법입니다.
