1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토 with pesto
페스토가 들어간 토마토는 생동감 넘치는 요리로, 익은 맛있는 토마토와 향긋한 바질 페스토를 조합한 요리입니다. 이탈리아 요리에서 유래된 이 맛있는 조합은 토마토의 자연스러운 달콤함을 강조하며, 신선하게 만든 페스토의 견과류와 허브 풍미가 곁들여져 더욱 풍부해집니다. 토마토의 항산화제와 올리브 오일과 견과류의 건강한 지방이 풍부하여, 칼로리가 낮으면서도 심장에 좋은 선택인 이 음식을 맛보세요. 상쾌한 전채로, 매력적인 사이드로, 혹은 간단하지만 만족스러운 메인 요리로 즐기세요. 페스토가 들어간 토마토는 신선한 재료와 대담한 맛을 축하하는 요리입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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