토마토 웨지

토마토 웨지

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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40.0
칼로리
1.6
단백질
8.8
탄수화물
0.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
40.0
% 일일 값*
총 지방 0.8 g 1%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 8.0 mg 0%
총 탄수화물 8.8 g 3%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 6.4 g
단백질 1.6 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 816 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

72.1%
13.1%
14.8%
지방: 7 cal (14.8%)
단백질: 6 cal (13.1%)
탄수화물: 35 cal (72.1%)

About 토마토 웨지

토마토 웨지는 싱싱하고 쥬시한 토마토를 조심스럽게 썰어 만든 맛있고 생기 넘치는 요리로, 종종 바다 소금과 올리브 오일을 뿌려 향을 높입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 요리는 샐러드와 메제 접시에서 기본 요소로 자리 잡았으며, 그 간단함과 풍미로 인해 인기를 끌고 있습니다. 비타민 C와 K가 풍부하며 항산화제가 많이 함유돼 칼로리가 낮아 건강한 선택으로 인정받는 토마토 웨지는 모든 식사에 즐길 수 있습니다. 상쾌한 간식으로 또는 식탁에 생동감과 맛을 더해 주는 사이드 디시로 즐겨보세요!