토마토 채소 수프

토마토 채소 수프

Soup

항목 등급: 72/100

1 serving (241 grams) contains 80 calories, 1.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.

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79.5
칼로리
1.8
단백질
18.6
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (241g)
칼로리
79.5
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0.2 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 465.1 mg 20%
총 탄수화물 18.6 g 6%
식이 섬유 1.4 g 5%
당류 10.1 g
단백질 1.8 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 19.3 mg 1%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 686.9 mg 14%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

칼로리 출처

86.4%
8.4%
5.2%
지방: 4 cal (5.2%)
단백질: 7 cal (8.4%)
탄수화물: 74 cal (86.4%)

About 토마토 채소 수프

토마토 채소 수프는 숙성된 토마토와 당근, 샐러리, 양파 등 신선한 채소가 잘 익도록 조리된 따뜻하고 위로되는 요리입니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 생기 넘치는 수프는 토마토의 항산화제, 채소의 식이섬유, 필수 비타민으로 가득하여 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 칼로리가 낮으면서 풍성한 풍미가 있는 이 수프는 가벼운 점심이나 저녁으로 완벽합니다. 영양이 풍부한 주식이나 즐거운 시작으로 즐기며 모든 숟가락마다 건강한 좋은 맛을 만끽하세요.