1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 14.3 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토 톡쿠
토마토 토쿠는 익숙한 토마토, 향긋한 향신료 및 산미가 돋보이는 타마린드로 만든 맛있는 남부인도 채티입니다. 종종 반찬이나 스프레드로 즐겨지며, 쌀과 얇은 빵에 맛을 더합니다. 주 재료는 신선한 토마토, 겨자씨, 카레잎, 그리고 붉은 고추이며 이는 고소하면서 약간 매콤한 풍미를 만들어냅니다. 식물 유래 비타민과 항산화제가 풍부하여 방부제가 첨가되지 않은 건강한 선택지입니다. 맛있고 영양가 있는 경험을 위해 생동감 넘치는 토마토 토쿠의 다채로운 맛에 빠져보세요!
