토마토 수프와 사와 살짝 구운 빵 두 조각

토마토 수프와 사와 살짝 구운 빵 두 조각

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (400 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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177.5
칼로리
5.9
단백질
29.6
탄수화물
3.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
177.5
% 일일 값*
총 지방 3.6 g 4%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 473.4 mg 20%
총 탄수화물 29.6 g 10%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 5.9 g 11%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 59.2 mg 4%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 236.7 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

67.9%
13.5%
18.6%
지방: 32 cal (18.6%)
단백질: 23 cal (13.5%)
탄수화물: 118 cal (67.9%)

About 토마토 수프와 사와 살짝 구운 빵 두 조각

토마토 수프와 사와빵 2조각은 영혼을 따뜻하게 하는 클래식 요리입니다. 이 풍부하고 부드러운 수프는 익숙하게 익은 토마토로 만들어지며 향신료와 향신료로 푹 끓여서 각종 플레이버가 입에서 폭발합니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 요리는 딱딱한 사와빵 조각 2조각과 완벽하게 어울립니다. 인체에 좋은 비타민 A와 C가 풍부한 이 토마토는 항산화제를 건강하게 제공하며, 사와빵은 유익한 프로바이오틱스를 제공합니다. 맛과 영양의 조화로운 혼합인 이 요리를 편안한 점심이나 저녁으로 즐겨보세요.