토마토 수프와 크래커

토마토 수프와 크래커

Soup

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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141.5
칼로리
3.8
단백질
26.4
탄수화물
2.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
141.5
% 일일 값*
총 지방 2.8 g 3%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 660.4 mg 28%
총 탄수화물 26.4 g 9%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 7.5 g
단백질 3.8 g 7%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

72.3%
10.4%
17.3%
지방: 25 cal (17.3%)
단백질: 15 cal (10.4%)
탄수화물: 105 cal (72.3%)

About 토마토 수프와 크래커

크래커와 함께한 토마토 수프는 익힌 토마토, 향신료, 그리고 알싸한 마늘의 향을 가득 담아 완벽하게 끓인, 따뜻하고 위로가 되는 요리입니다. 고전 미국 요리에서 기원한 이 요리는 종종 부드러운 수프의 실크 같은 질감에 환상적인 대조를 더해주는 바삭한 크래커와 함께 나옵니다. 비타민 A와 C가 풍부한 이 요리는 항산화제가 풍부해 영양가 있는 선택지입니다. 어떤 사람들은 부드러움을 높이기 위해 크림을 추가할 수 있지만, 가볍고 건강한 상태로 유지하기도 쉽습니다. 빠른 점심이나 아늑한 저녁으로 완벽한 토마토 수프와 크래커는 궁극적인 행복의 그릇입니다!