1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
19.0
단백질
9.5
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토 슬라이스와 모짜렐라
토마토와 모짜렐라 치즈 슬라이스는 이탈리아 요리의 맛을 축하하는 신선하고 화사한 요리입니다. 이 간단하면서도 매력적인 조합은 주스가 많이 나는 익은 토마토 위에 부드럽고 녹는 듯한 모짜렐라 치즈가 층층이 올라가있으며, 소금으로 찍힌 올리브 오일과 싱싱한 바질을 뿌린 것을 특징으로 합니다. 비타민과 항산화제가 풍부한 토마토는 심장 건강에 이로운 효과를 제공하며, 모짜렐라는 단백질과 칼슘을 풍부하게 함유하고 있습니다. 전채 혹은 가벼운 샐러드로서 완벽한 이 요리는 당신의 미각을 돋우는 동시에 색채와 영양을 담아내어 당신의 식탁 위에 활력을 불어넣습니다. 매 입맛에서 이탈리아의 본질을 느껴보세요!
