1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.9 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토 슬라이스 위에 토핑
토마토 슬라이스 위에 토핑을 얹은 요리는 언제 먹어도 즐거운 신선한 요리입니다. 짭짤하고 숙성된 토마토 슬라이스 위에 부드러운 모짜렐라 치즈, 향긋한 바질, 또는 매콤한 페타 치즈와 같은 다양한 토핑이 얹혀 있어 지중해 요리에서 영감을 받았습니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 토마토는 비타민 A와 C가 풍부하며, 토핑에는 건강한 지방과 단백질이 추가될 수 있습니다. 전채로, 간식으로, 또는 가벼운 식사로 제공되는 토마토 슬라이스 위에 토핑은 맛과 건강을 결합하여 건강한 라이프스타일에 완벽한 선택입니다. 맛과 영양이 가득한 화려한 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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