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토마토 조각

토마토 조각

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (20 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
48.2
칼로리
2.4
단백질
10.8
탄수화물
1.2
지방

영양 정보

1 컵 (241.0g)
칼로리
48.2
% 일일 값*
총 지방 1.2 g 1%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 12.0 mg 0%
총 탄수화물 10.8 g 3%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 7.2 g
단백질 2.4 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 24.1 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 1228.9 mg 26%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

67.9%
15.1%
17.0%
지방: 10 cal (17.0%)
단백질: 9 cal (15.1%)
탄수화물: 43 cal (67.9%)

About 토마토 조각

토마토 슬라이스는 지중해 요리의 핵심에서 비롯된 생기 넘치고 즙이 풍부한 추가물입니다. 익은 푹신푹신한 토마토에서 잘라내어, 매 조각마다 풍부한 맛과 영양을 자랑합니다. 비타민 C와 K가 풍부하게 함유된 이 토마토는 항산화 작용으로 알려져 있어 심장 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 샌드위치에 층층이 쌓이거나 샐러드에 넣거나, 혹은 피자 위에 올려 제공되더라도 토마토 슬라이스는 신선한 맛과 다채로운 매력으로 요리를 더욱 향상시킵니다. 토마토 슬라이스의 좋은 맛을 만끽하며 각 입마다 건강한 이익을 누려보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.