1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
169.8
칼로리
11.3
단백질
14.2
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low carbs
칼로리 출처
About 야채와 다진 고기가 들어간 토마토 소스
채소와 다진 고기가 들어간 토마토 소스는 주스 있는 토마토, 파프리카와 양파와 같은 신선한 채소, 맛있는 다진 고기, 종종 소고기나 칠면조입니다. 이 맛있는 소스는 지중해와 이탈리아 요리에서 영감을 받았으며, 파스타나 라자냐 속에 사용하기에 완벽합니다. 영양소로 가득한 이 요리는 단백질, 식이섬유, 채소에서 얻는 필수 비타민을 제공하여 건강한 선택지입니다. 풍부하고 탐스러울 수 있지만, 닭고기와 많은 채소를 사용하면 가족 식탁에 만족스럽고 건강한 옵션이 됩니다.
