1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
169.8
칼로리
11.3
단백질
11.3
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 11.3 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토 소스와 다진 고기
토마토 소스에 민소고기를 넣은 요리는 풍부하고 맛있는 요리로, 익숙한 소스와 어울리는 토마토로부터 맛있는 민소고기(일반적으로 쇠고기 또는 칠면조)를 결합하였다. 이러한 소스는 이탈리안 요리에서 기원하여, 스파게티부터 라자냐까지 많이 사랑받는 레시피 속에서 요리에 사용된다. 토마토로부터 단백질과 필수 비타민을 품은 이 소스는 균형 잡힌 식사 옵션을 제공한다. 그러나 높은 지방 함량의 고기를 사용하는 경우 특히 지방 함유량에 주의해야 한다. 파스타에 올려 서빙하든지, 찜요리에 사용하든지, 토마토 소스에 민소고기를 넣은 요리는 따뜻함을 안겨주는 맛있고 다재다능한 쾌적한 음식이다.
