1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
14.1
단백질
17.6
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토 소스와 닭고기와 야채
토마토 소스 닭고기 야채구이는 부드러운 닭고기, 생기 넘치는 야채, 풍부하고 맛있는 토마토 소스를 조합한 푸짐한 요리입니다. 이탈리아 요리의 정수에서 유래된 이 위로받는 식사는 마늘, 바질, 오레가노의 풍미를 조화롭게 결합하여 부엌을 가득 채우는 상쾌한 향기를 만들어냅니다. 닭고기의 살코기 단백질과 파프리카, 쥬키니와 같은 다채로운 야채가 풍부하게 담겨 있어 필요한 비타민과 영양을 제공합니다. 칼로리가 적고 맛이 풍부하여, 이 요리는 만족스러울 뿐만 아니라 어떤 가족 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 맛있는 건강함을 한 입 한 입 즐기세요!
