토마토 소스 스파게티

토마토 소스 스파게티

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
9.4
단백질
52.9
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 52.9 g 19%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 9.4 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

72.6%
12.9%
14.5%
지방: 42 cal (14.5%)
단백질: 37 cal (12.9%)
탄수화물: 211 cal (72.6%)

About 토마토 소스 스파게티

토마토 소스 스파게티는 상쾌한 여러 맛이 어우러진 클래식한 이탈리아 요리입니다. 탱글탱글한 스파게티에 푹 잠긴 풍부한 토마토 소스를 사용하여 만들어지며 종종 향긋한 마늘, 신선한 바질, 그리고 올리브 오일의 힌트가 더해집니다. 이 요리는 편안하고 만족스러울 뿐만 아니라, 토마토는 비타민과 항산화제로 가득하기 때문에 건강에도 도움이 됩니다. 치즈를 올려 먹으면 과도해질 수 있지만, 야채를 추가하거나 통곡물 파스타를 선택하여 가볍게 할 수도 있습니다. 모든 자리에 어울리는 토마토 소스 스파게티는 이탈리아 요리의 본질을 찬양하는 시대를 초월한 인기 요리입니다!