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발사믹 식초를 넣은 토마토 샐러드

발사믹 식초를 넣은 토마토 샐러드

Appetizer

항목 등급: 80/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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127.0
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
6.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
127.0
% 일일 값*
총 지방 6.3 g 8%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 238.1 mg 10%
총 탄수화물 15.9 g 5%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 9.5 g
단백질 3.2 g 6%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 555.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

47.8%
9.6%
42.6%
지방: 56 cal (42.6%)
단백질: 12 cal (9.6%)
탄수화물: 63 cal (47.8%)

About 발사믹 식초를 넣은 토마토 샐러드

발사믹 식초가 들어간 토마토 샐러드는 익은 주스 가득한 토마토의 맛있는 맛을 기리는 활기차고 상쾌한 요리입니다. 이 샐러드는 신선한 바질, 부드러운 모짜렐라 치즈, 풍부한 발사믹 식초를 넣어 달콤함과 신맛의 완벽한 균형을 이룹니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 요리는 건강한 식습관의 본질을 대변합니다. 비타민과 항산화물이 풍부한 토마토는 심장 건강을 지원하며, 발사믹 식초는 과도한 열량 없이 신맛을 더해줍니다. 이 맛있고 간단한 샐러드를 가벼운 후식으로 또는 색다른 맛을 제공하는 사이드 디쉬로 즐기세요.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.