토마토 퓨레

토마토 퓨레

Vegetable

항목 등급: 84/100

1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.7 grams of carbohydrates.

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90.5
칼로리
4.3
단백질
20.7
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
90.5
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 47.6 mg 2%
총 탄수화물 20.7 g 7%
식이 섬유 3.6 g 12%
당류 10.5 g
단백질 4.3 g 8%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 33.3 mg 2%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 983.3 mg 20%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

79.2%
16.5%
4.3%
지방: 4 cal (4.3%)
단백질: 17 cal (16.5%)
탄수화물: 82 cal (79.2%)

About 토마토 퓨레

토마토 퓌리는 익은 토마토의 짙고 풍부한 혼합물로, 이 사랑받는 과일의 본질을 담아냅니다. 지중해 요리에서 기원한 이 제품은 파스타 소스, 스튜, 수프 등 요리에서 필수적으로 사용됩니다. 비타민 C와 K 그리고 라이코펜과 같은 강력한 항산화제를 함유하고 있는 토마토퓌리는 심장 건강에 도움을 주며 소화를 촉진합니다. 칼로리가 낮아 식사를 풍성하게 하고 싶은 사람들에게 건강한 선택이 되어줍니다. 이미 좋아하는 레시피에 깊이를 더하거나 풍미 있는 소스를 만들고 있다면, 토마토퓌리는 생기 넘치는 맛과 영양을 모든 한 입에 제공합니다.