토마토 펄프

토마토 펄프

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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42.9
칼로리
2.1
단백질
9.5
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
42.9
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 23.8 mg 1%
총 탄수화물 9.5 g 3%
식이 섬유 2.9 g 10%
당류 7.1 g
단백질 2.1 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 564.3 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

74.7%
16.5%
8.8%
지방: 4 cal (8.8%)
단백질: 8 cal (16.5%)
탄수화물: 38 cal (74.7%)

About 토마토 펄프

토마토 펄프는 신선하고 익은 토마토로 만든 생기 넘치고 진한 퓨레로, 그들의 본질과 맛을 담고 있습니다. 비타민 C와 K가 풍부하여 지중해와 이탈리아 요리에는 필수품이며, 소스, 스튜 또는 수프에 완벽합니다. 리코펜 같은 항산화제가 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 암 발생 위험을 줄일 수 있습니다. 칼로리가 낮고 식이 섬유가 풍부하며, 토마토 펄프는 요리를 향상시키는 동시에 필수 영양소를 제공하는 다재다능한 재료입니다. 토마토 펄프의 맛있는 맛과 건강 이점으로 식사를 변화시키세요!