1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
9.4
단백질
18.9
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토 감자 당근 피망 양파 호박 고기 수프
토마토 감자 당근 파프리카 양파 호박 고기 수프는 생기 넘치는 채소와 부드러운 고기가 가득한 건강하고 영양가 있는 요리입니다. 편안한 요리로서, 이 수프는 주스가 풍부한 토마토, 흙내린 감자, 달콤한 당근을 조합하며 파프리카의 신선함, 양파의 짭짤함, 그리고 호박의 신선함으로 향상시킵니다. 비타민과 식이섬유가 풍부하며, 고기로부터 단백질을 제공하여 영양을 채워 줍니다. 아늑한 저녁 식사에 적합하며 든든하고 맛있어, 건강하고 만족스러운 식사를 즐기고 싶은 사람들에게 빠른 요리법이 됩니다.
