1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
11.0
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 11.0 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토마토 파이 with 블랙 올리브 and 아티초크
토마토 파이에 블랙 올리브와 아티초크를 넣은 요리는 풍성하고 맛있는 요리로, 산뜻한 토마토 소스와 짭짤한 블랙 올리브와 부드러운 아티초크의 좋은 맛을 조화시킵니다. 이 이탈리아 영감을 받은 파이는 신선한 재료가 담긴 바삭바삭한 크러스트를 가지며, 편안하면서도 생기 넘치는 맛을 선사합니다. 토마토의 항산화물과 올리브의 건강한 지방이 풍부하게 함유되어 거리낌 없는 특별한 쾌락을 선사합니다. 주식으로도, 혹은 사이드 디시로도 완벽한 이 독특한 파이는 그 누구에게나 기쁨을 줄 지중해풍의 맛을 선사합니다. 탁 트인 해안의 맛을 집으로 초대하는 건강한 간식을 맛보세요!
