1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 14.2 mg | 4% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토 파스타 베이크
토마토 파스타 베이크는 알 덴테 파스타와 풍부하고 매콤한 토마토 소스, 신선한 허브, 그리고 녹인 치즈를 결합한 매력적인 이탈리아 음식입니다. 양파, 마늘, 그리고 건배사를 더해 다층으로 어우러진 풍미를 낸다. 토마토가 풍부한 양을 제공하여 비타민 A와 C를 섭취할 수 있으며, 통밀 파스타는 식사에 섬유질을 더해준다. 치즈 토핑은 호화로운 맛을 더하지만, 치즈 양을 줄이거나 더 건강한 대안으로 바꾸어 더 가벼운 요리를 할 수도 있다. 바쁜 평일 저녁에 완벽한 토마토 파스타 베이크는 만족스럽고 쉽게 준비할 수 있는 요리다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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