1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 8.2 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토 파푸
토마토 팁푸(Tomato Pappu)는 익은 토마토, 달, 향신료로 특징 지어지는 맛있고 위로되는 남인디아 찹쌀 스튜입니다. 그것은 인도 요리의 핵심에서 비롯되었으며 맛들이 아름답게 어우러진 곳입니다. 단백질이 풍부하고 비타민이 풍부한 이 화려한 요리는 영양소를 풍부하게 제공하여 어떤 식사에도 건강하고 훌륭한 선택을 제공합니다. 신맛 나는 토마토와 흙 기운 나는 찹쌀로 토마토 팁푸는 입맛을 사로잡을 뿐 아니라 신체를 양식하여 건강을 고려한 요리의 본질을 구현합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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