1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
55.6
칼로리
2.4
단백질
11.1
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 11.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토 양파 후추 샐러드
토마토 양파 후추 샐러드는 여름의 신선한 맛을 완벽하게 보여주는 활기찬 상쾌한 요리입니다. 익은 쥬시한 토마토, 바삭한 양파, 그리고 바삭바삭한 피망으로 만든 이 샐러드는 지중해 요리에서 국수입니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 시스템을 강화해주고 칼로리가 낮아 건강한 선택입니다. 올리브 오일을 살짝 뿌려 식초와 허브를 뿌린 이 샐러드는 영양이 풍부한 것뿐만 아니라 맛있기까지 합니다. 샐러드나 가벼운 식사로 즐기며, 다채로운 질감과 맛을 음미하세요!
