1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토마토 양파 그레이비
토마토 양파 그레이비는 신선한 토마토와 볶은 양파로 만든 풍부하고 풍미 있고 향신료인 우유, 크민, 갈람 마살라 같은 향신료로 강화된 소스입니다. 인도 요리에서 유래된 이 요리는 커리, 밥, 그리고 평평한 빵과 아름답게 어우러집니다. 토마토로부터 비타민 C와 A를 풍부하게 함유하고 있어 영양 가득한 보조를 제공해주며 양파는 항산화제를 제공하고 자연스러운 단맛을 더해줍니다. 다양한 요리와 전통적으로 함께 즐겨왔지만, 맛있게 신선하고 고소한 프로필을 더하면서 식사를 한 층 더 높일 수 있는 멋진 방법입니다. 무거운 소스 대안으로서 건강을 생각해 즐길 수 있습니다!
