1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토마토 모짜렐라 샌드위치
토마토 모짜렐라 샌드위치는 신선하고 활기찬 맛이 어우러진 매력적인 요리입니다. 이 이탈리아식 클래식 피튀어는 주스가 흐르는 두껍고 익은 토마토 조각에 부드럽고 신선한 모짜렐라 치즈가 층층이 쌓여 있으며, 바삭바삭한 아티장 빵 사이로 자리해 있습니다. 향긋한 바질 페스토와 바삼이 소스로 뿌려져, 매 물어말어 버벅이는 맛을 즐기실 수 있습니다. 토마토의 필수 비타민과 미네랄, 모짜렐라의 단백질이 풍부하여, 빠른 점심이나 가벼운 저녁으로 영양 가득한 선택지입니다. 어느 계절에나 딱 맞는 건강하고 쉽게 만들 수 있는 샌드위치로, 이탈리아의 맛을 즐기세요!
