1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
12.7
단백질
9.5
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.1 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토 모짜렐라 샐러드
토마토 모짜렐라 샐러드는 지중해 요리의 맛을 경험할 수 있는 생기 넘치는 요리입니다. 숙성된 맛있는 토마토와 부드러운 모짜렐라 치즈로 만들어진 이 시원한 샐러드는 종종 향긋한 바질 잎, 올리브 오일 한 방울, 그리고 발사믹 식초 한 방울로 장식됩니다. 비타민, 항산화 물질 및 건강 지방이 풍부하여 영양을 공급하며 어떤 식사에도 잘 어울립니다. 질감이 조화롭고 짭조름한 맛과 신선한 맛이 조화된 맛난 토마토 모짜렐라 샐러드는 맛난 안주나 가벼운 점심으로 완벽한 선택입니다. 매 끼의 토마토 모짜렐라 샐러드로 이탈리아 햇볕 가득한 맛을 즐겨보세요!
