1 serving (150 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
22.2
단백질
9.5
탄수화물
31.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 15.9 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.5 mg | 21% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 22.2 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토 모짜렐라
토마토 모짜렐라는 익숙하고 유쾌한 이탈리아 음식으로, 숙성된 달콤한 토마토와 크리미한 모짜렐라 치즈가 함께 어울려 만들어집니다. 바실릭 잎 한 송이를 뿌린 바실 베이스 괜찮은 유형으로, 신선하고 맛있는 플레이버를 자랑합니다. 토마토의 항산화제와 모짜렐라의 칼슘이 풍부한 이 건강한 선택은 샐러드나 가벼운 전채로 완벽합니다. 여름 맛을 느낄 수 있는 상쾌한 옵션으로 각각의 한 입은 지중해 요리의 본질을 축하하는 맛을 느낄 수 있습니다!
