1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
17.6
단백질
52.9
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토마토 모짜렐라 베이글
토마토 모짜렐라 베이글은 클래식한 맛을 혼합한 매력적인 요리로, 신선하고 익은 토마토와 부드러운 모짜렐라가 신선하게 구운 베이글 사이에 자리하고 있습니다. 이탈리아 요리에 영감을 받은 이 요리는 카프레제 샐러드의 본질을 편리하게 전달합니다. 쟁쟁한 토마토는 항산화제를 풍성하게 제공하고, 모짜렐라는 단백질과 칼슘을 풍부하게 제공합니다. 바질과 신선한 양념으로 마무리된 이 요리는 맛뿐만 아니라 식사로서 가볍고 건강한 선택지입니다. 아침, 점심 또는 간식으로 완벽한 토마토 모짜렐라 베이글은 만족하고 영양을 공급하는 건강한 선택지입니다!
