1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
59.5
칼로리
2.9
단백질
13.1
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 13.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 8.3 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.6 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 690.5 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 대파가루 속 토마토
토마토 고기와 마늘은 익은 토마토의 융통성 있는 질감과 신선한 마늘의 강렬한 맛이 결합된 생기 넘치는 요리입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 음식은 많은 이탈리아와 스페인 요리에 고정된 반찬이나 소스 기반으로 종종 제공됩니다. 비타민 C 및 K와 항산화제로 포화된 이 음식은 심장 건강을 지원하고 면역력을 향상시킵니다. 지방 함량이 적고 풍미가 터져나오는 건강한 선택으로, 어떤 식사에도 맛깊이를 더해줍니다. 오늘 토마토 고기와 마늘의 단순함과 건강상의 이점을 경험해보세요!
