1 serving (250 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 7.5 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토 계란 미역국
토마토 계란 미역국은 아시아 요리에서 온 가벼우면서 영양가 풍부한 요리로, 생동감 넘치는 맛과 영양 가득한 재료로 유명합니다. 이 기분 좋은 국은 숙성된 토마토, 거품 부드러운 달걀, 영양 가득한 미역을 사용하여, 가득한 영양소가 함께 어우러진 만족스럽고 청량한 맛을 선사합니다. 비타민과 항산화제가 풍부하여 건강을 책임지며, 칼로리는 낮은 것이 특징입니다. 일 년 내내 어떤 시기에도 완벽한 맛과 건강을 즐길 수 있는 토마토 계란 미역국은 준비하기 쉽고 마음을 따뜻하게 해주는 최고의 인기 요리입니다. 한 그릇을 즐기며 완벽한 맛과 영양의 균형을 경험해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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