1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
2.4
단백질
23.8
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 14.3 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토 치키토니
토마토 챈트니는 인도의 풍부한 요리 전통에서 온 활기차고 매콤한 양념이 포함된 양념이다. 숙성 토마토, 따뜻한 향신료, 그리고 약간의 달콤함으로 만들어져 신맛과 고소한 맛이 완벽하게 어우러져 있습니다. 비타민 A와 C가 풍부하게 함유되어 있어 이 매력적인 챗니는 요리를 높여주는 것뿐만 아니라 면역 체계를 지원합니다. 간식에 이유로 물에 잠기게 끼우거나 샌드위치에 발라 먹거나 쌀과 카레와 함께 맛있게 곁들여 먹을 수 있습니다. 좋아하는 음식에 건강한 변화를 주기 위해 토마토 챈트니를 즐기세요!
