토마토 청크

토마토 청크

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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42.9
칼로리
2.1
단백질
9.3
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
42.9
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 11.9 mg 0%
총 탄수화물 9.3 g 3%
식이 섬유 2.9 g 10%
당류 6.2 g
단백질 2.1 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 564.3 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

74.3%
16.8%
9.0%
지방: 4 cal (9.0%)
단백질: 8 cal (16.8%)
탄수화물: 37 cal (74.3%)

About 토마토 청크

토마토 청크는 생기가 넘치며 즙이 가득한 익은 토마토 조각으로, 맛과 영양을 잔뜩 담고 있습니다. 지중해 요리의 본질을 가득히 담아내어 신선한 식사, 파스타 및 살사를 더욱 풍성하게 만들어 줍니다. 비타민 C 및 K가 풍부하여 심장 건강에 도움을 주고 칼로리가 낮아 어떤 식사에든 끼워 넣어도 죄책감 없는 선택입니다. 신선하든 가공된 것이든, 토마토 청크는 당신의 식탁에 생기와 맛을 전해줍니다. 매 입맛을 따라 즐기는 햇살의 맛을 누려보세요!