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토마토 치킨 펜네

토마토 치킨 펜네

Dinner

항목 등급: 75/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
칼로리
20.0
단백질
40.0
탄수화물
8.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 8.0 g 10%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 40.0 mg 13%
나트륨 480 mg 20%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.8 g
단백질 20.0 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 64.0 mg 4%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.3%
25.6%
23.1%
지방: 72 cal (23.1%)
단백질: 80 cal (25.6%)
탄수화물: 160 cal (51.3%)

About 토마토 치킨 펜네

토마토 치킨 펜네는 부드러운 펜네 파스타가 풍부한 토마토 소스에 완벽하게 코팅되어 그릴한 치킨 청크와 신선한 채소의 메들리로 가득한 맛있는 이탈리아 풍의 요리입니다. 바질과 오레가노 같은 클래식 허브를 결합하여 위안이 되는 동시에 화려한 식사를 만들어냅니다. 치킨의 단백질과 토마토의 식이섬유로 가득 차 있는 이 요리는 균형 잡힌 식단을 지지하는 튼튼한 선택지입니다. 영양가 있는 저녁식사를 찾거나 대가족을 위한 인기 요리를 찾는다면, 토마토 치킨 펜네는 접시 위에서 맛과 영양을 함께 느낄 수 있는 맛있고 건강한 요리입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.