토마토 챗니

토마토 챗니

Condiment

항목 등급: 67/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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118.3
칼로리
2.4
단백질
23.7
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
118.3
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 0.7 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 709.8 mg 30%
총 탄수화물 23.7 g 8%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 14.2 g
단백질 2.4 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

64.6%
6.5%
28.8%
지방: 42 cal (28.8%)
단백질: 9 cal (6.5%)
탄수화물: 94 cal (64.6%)

About 토마토 챗니

토마토 챗니는 인도 요리에서 온 활기찬 풍미 있는 양념이며, 익은 토마토, 향신료, 그리고 살짝 달콤한 식초로 만들어졌습니다. 신선한 토마토에서 영양분이 풍부한 항산화제가 가득하고 식이 섬유가 풍부하여 건강한 거품입니다. 단맛과 매운맛의 완벽한 균형이 요리, 샌드위치 및 구운 고기와 잘 어울리며, 요리를 양식하는 데 이상적인 선택입니다. 요리를 향상시키거나 감미로운 맛을 즐기기 원한다면, 토마토 챗니는 맛있고 영양가 있는 부스팅용 선택품입니다!