1 serving (70 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
405.4
칼로리
10.1
단백질
50.7
탄수화물
16.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.9 g | 21% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 675.7 mg | 29% | |
| 총 탄수화물 | 50.7 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 6.8 g | ||
| 단백질 | 10.1 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 101.4 mg | 7% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 506.8 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토마토 브루스케타
토마토 브루스케타는 익은 토마토, 싱싱한 바질, 그리고 향긋한 마늘의 생동감 넘치는 맛을 굽은 바삭한 빵 위에 아름답게 올린 클래식 이탈리아 안주 메뉴입니다. 햇볕이 잘 드는 이탈리아 풍경에서 유래된 이 요리는 계절 재료를 강조하여 상쾌한 선택지로 유명합니다. 토마토의 항산화제와 올리브 오일의 심장 건강에 도움이 되는 지방이 풍부하여 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 모임에서 공유하거나 가벼운 간식으로 즐기기에 완벽한 토마토 브루스케타는 심플한 재료와 강렬한 맛을 경험할 수 있는 자리를 제공합니다.
