토마토 바질 참치

토마토 바질 참치

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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277.8
칼로리
50.0
단백질
5.6
탄수화물
8.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
277.8
% 일일 값*
총 지방 8.3 g 10%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 69.4 mg 23%
나트륨 833.3 mg 36%
총 탄수화물 5.6 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.8 g
단백질 50.0 g 100%
비타민 D 27.8 mcg 139%
칼슘 27.8 mg 2%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 555.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

7.5%
67.3%
25.1%
지방: 74 cal (25.1%)
단백질: 200 cal (67.3%)
탄수화물: 22 cal (7.5%)

About 토마토 바질 참치

토마토 바질 참치는 프리미엄 참치, 포도 익은 토마토, 향긋한 바질이 어우러져 풍부한 맛을 선사합니다. 지중해 요리에서 영감을 받은 이 요리는 저지방 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 식사나 간식으로 건강한 선택지입니다. 인공 방부제가 없고 풍부한 맛으로 샐러드, 샌드위치 또는 캔에서 직접 먹기에 최적입니다. 지중해의 맛을 토마토 바질 참치로 만나보세요. 건강함과 맛이 한데 어우러진 매 순간을 느껴보세요!