토마토 바질 토르티야

토마토 바질 토르티야

Lunch

항목 등급: 67/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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709.8
칼로리
18.9
단백질
118.3
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
709.8
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1419.5 mg 61%
총 탄수화물 118.3 g 43%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 189.3 mg 14%
철분 7.1 mg 39%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

65.8%
10.5%
23.7%
지방: 170 cal (23.7%)
단백질: 75 cal (10.5%)
탄수화물: 473 cal (65.8%)

About 토마토 바질 토르티야

토마토 바질 토르티야는 익은 토마토와 향긋한 바질이 부드러운 전곡 토르티야에 싸인 맛있는 퓨전 요리입니다. 지중해 요리에서 영감을 받은 이 요리는 활기찬 맛을 담아줍니다. 필수 비타민과 항산화제로 가득찬 토마토는 신선함의 기운을 제공하며, 바질은 풍부한 향기와 항염증 효과를 더해줍니다. 이 맛있는 토르티야는 맛 뿐만 아니라 건강적인 선택지로 빠른 점심이나 간식용으로 완벽하며, 영양가 있는 음식을 즐기고자 하는 사람에게 이상적입니다. 피자 트위스트나 가벼운 랩으로 완벽한, 토마토 바질 토르티야의 맛을 오늘 경험해보세요!