토마토 바질 라이스

토마토 바질 라이스

Side Dish

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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266.7
칼로리
5.3
단백질
53.3
탄수화물
2.7
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
266.7
% 일일 값*
총 지방 2.7 g 3%
포화 지방 0.7 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 400 mg 17%
총 탄수화물 53.3 g 19%
식이 섬유 2.7 g 9%
당류 4 g
단백질 5.3 g 10%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.7 mg 2%
철분 1.3 mg 7%
칼륨 200 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

82.4%
8.2%
9.4%
지방: 24 cal (9.4%)
단백질: 21 cal (8.2%)
탄수화물: 213 cal (82.4%)

About 토마토 바질 라이스

토마토 바질 라이스는 속이 풀게 퍼지는 밥과 익은 진짜 토마토, 향기로운 바질을 결합한 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에서 유래되어 신선한 재료를 결합하여 맛과 향기의 멋진 균형을 이루고 있습니다. 종종 마늘과 올리브 오일로 향을 더해 칼로리를 과도하게 높이지 않고 풍부함을 더합니다. 토마토의 비타민과 바질의 항산화제로 가득하며 어떤 식사에도 건강하고 맛있는 추가물로 제공됩니다. 건강과 맛을 한 입마다 담아 사이드 디쉬나 가벼운 메인 요리로 즐기세요.