토마토 바질 BLT

토마토 바질 BLT

Lunch

항목 등급: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 1058.8 mg 46%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

36.0%
13.5%
50.6%
지방: 264 cal (50.6%)
단백질: 70 cal (13.5%)
탄수화물: 188 cal (36.0%)

About 토마토 바질 BLT

토마토 바질 BLT는 클래식 베이컨, 상추, 토마토 샌드위치에 신선한 변주입니다. 바삭바삭한 연기 풍기는 베이컨, 익은 즙이 풀어나는 토마토, 화사한 바질 잎이 통곡빵 조각 사이에 모두 자리 잡고 있는 이 기분 좋은 요리는 풍부한 맛으로 가득합니다. 미국 요리에서 기원한 이 요리는 여름철 신선함을 연중 제공합니다. 통곡빵 사용은 식이섬유를 공급하고, 토마토는 필수 비타민과 항산화제를 제공합니다. 베이컨을 곁들여 호화롭지만 신선한 재료의 균형이 만들어내는 만족스럽고 비굴한 선택은 모든 식사에 완벽합니다. 매 물음마다 맛있는 조화를 즐기세요!