1 serving (50 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 47.3 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토와 참치 카나페
토마토와 참치 카나페는 맛있고 상쾌한 전채로, 맛과 영양이 완벽하게 균형을 이룹니다. 이 한입 사이즈의 간식은 신선한 차비 토마토에 짭조름한 참치와 올리브 오일 힌트, 신선한 허브, 그리고 레몬 후추가 섞여 채워져 있습니다. 지중해 요리에서 기인한 이 음식은 오메가-3 지방산과 항산화제가 풍부한 건강한 재료를 결합합니다. 칼로리는 낮지만 풍미는 풍부하여, 이 카나페는 만족스러운 간식이나 파티 음식으로 제격입니다. 매 먹음마다 강렬한 맛이 일품인 건강하고 생기 넘치는 요리로 다음 모임을 빛내 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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