1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토와 로마노 치킨
토마토와 로마노 치킨은 매콤한 허브와 양념으로 저온으로 조리된 부드러운 닭가슴살을 강조한 맛있고 생동감 있는 요리입니다. 익은 진한 토마토와 향긋한 로마노 치즈로 덮여져 있습니다. 이 요리는 이탈리아 요리에서 영감을 받아 지중해의 풍부한 맛과 건강한 변신을 결합했습니다. 신선한 토마토의 단백질과 비타민이 풍부하여 탄수화물이 적고 건강한 한 끼 식사로 안성맞춤입니다. 맛과 영양을 모두 선사하는 이 맛있는 요리를 즐기세요!
