1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
71.4
칼로리
2.9
단백질
16.7
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 10.7 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토와 양파 혼합
토마토와 양파 혼합물은 숙성된 토마토와 바삭바삭한 양파의 활기찬 혼합물로, 다양한 요리에 대한 다재다능한 기초를 만듭니다. 지중해의 뿌리에서 비롯된 이 혼합물은 기본 영양소와 함께 맛에 톡 쏘는 요리에 필수적인 비타민과 영양소를 제공합니다. 항산화제가 풍부한 토마토는 심장 건강을 지원하며, 양파는 항염증 특성을 제공합니다. 살사나 소스 또는 토핑으로 완벽하며, 이 맛있는 조합은 식사를 더 풍부하게 만들어주는 동시에 요리에 건강한 변화를 더합니다. 맛과 영양을 느끼고 싶다면 토마토와 양파 혼합물의 신선함을 환영하세요!
