1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
19.0
단백질
9.5
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토와 모짜렐라 슬라이스
토마토와 모짜렐라 슬라이스는 익은 주스 토마토와 부드러운 신선한 모짜렐라 치즈의 매혹적인 조합입니다. 지중해 지방에서 유래한 이 요리는 이탈리아 요리의 본질을 보여줍니다. 매 입맛에는 톡 쏘는 맛이 느껴지며, 올리브 오일로 뿌린 신선한 바질 조각으로 향상됩니다. 비타민이 풍부한 토마토는 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하며, 모짜렐라는 단백질과 칼슘을 제공합니다. 간식이나 전백요리, 샐러드의 한 부분으로 즐기며, 토마토와 모짜렐라 슬라이스는 당신의 식탁에 이탈리아 풍미를 더하는 건강하고 활기찬 선택지입니다.
