토마토와 마늘 피자

토마토와 마늘 피자

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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473.2
칼로리
18.9
단백질
56.8
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.7 mg 7%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 56.8 g 20%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.3 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

48.0%
16.0%
36.0%
지방: 170 cal (36.0%)
단백질: 75 cal (16.0%)
탄수화물: 227 cal (48.0%)

About 토마토와 마늘 피자

토마토와 마늘 피자는 익은 토마토와 향긋한 마늘의 풍부한 맛을 완벽하게 바삭한 크러스트 위에 얹은 맛있는 조리법 작품입니다. 이탈리아 요리의 중심지에서 탄생한 이 클래식 요리는 단순하고 신선한 재료가 조화롭게 어우러진 것을 보여줍니다. 생기 넘치는 토마토는 항산화제를 가득 담고 있으며, 마늘은 맛뿐만 아니라 면역력 향상과 같은 잠재적인 건강상 이점도 제공합니다. 한 입마다 고소하고 약간 신맛이 어우러지는 균형 있는 맛을 경험하여, 이는 피자 애호가들에게 만족스러운 선택지가 됩니다. 올리브 오일을 한 방울 뿌려서 심장에 좋은 지방의 추가적인 조화를 즐겨보세요!