1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토와 치즈 베이글
토마토와 치즈 베이글은 맛의 환상적인 융합으로, 완벽하게 구운 베이글 위에 싱싱하고 쥬시한 토마토와 풍부하고 부드러운 녹은 치즈로 장식되어 있습니다. 이 맛있는 간식은 클래식 델리 요리에서 영감을 받아 어떤 입맛에도 만족스러울 것으로 확신합니다. 맛뿐만 아니라, 토마토가 함유한 비타민과 항산화제로부터 영양을 제공합니다. 치즈는 부드러운 맛을 더해줍니다만, 건강을 생각하는 사람들에게는 적당한 섭취가 필요합니다. 이 위로되는 베이글을 편안한 간식이나 전통적인 맛을 담아 즉석 식사로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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