1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
55.6
칼로리
1.9
단백질
11.1
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 11.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토와 피망 샐러드
토마토와 파프리카 샐러드는 맛있는 맛이 가득한 활기찬, 상쾌한 요리입니다. 이 훌륭한 샐러드는 쫄깃하고 달콤한 파프리카와 함께 물 빠진 익은 토마토가 어우러져 올리브 오일 뿌리고 바사믹 식초 한 방울로 버무려진 요리입니다. 지중해 요리에서 유래한 이 요리는 맛뿐만 아니라 영양분도 풍부합니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 건강한 면역 체계를 지원하고 피부를 환하게 해줍니다. 칼로리는 낮고 섬유질은 풍부하여 가벼운 식사나 다채로운 구성을 위한 완벽한 선택입니다. 이 영양가 풍부하고 만족스러운 샐러드로 연중 여름처럼 상쾌한 맛을 즐겨보세요!
