토마토와 바질 랩

토마토와 바질 랩

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
473.2
칼로리
12.6
단백질
63.1
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 7.9 mg 2%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 63.1 g 22%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 7.9 g
단백질 12.6 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

56.7%
11.3%
32.0%
지방: 142 cal (32.0%)
단백질: 50 cal (11.3%)
탄수화물: 252 cal (56.7%)

About 토마토와 바질 랩

토마토와 바질 랩은 익힌 토마토, 향긋한 바질, 부드러운 모짜렐라가 조화로이 어우러진 맛있는 신선한 요리 즐거움입니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 생기 넘치는 랩은 맛이 풍부하며 빠른 식사를 위한 건강한 대안을 제공합니다. 항산화제와 비타민이 가득한데 칼로리가 낮고 맛은 풍부하며 가벼운 점심이나 간식으로 완벽합니다. 토마토와 바질 랩으로 신선함과 영양의 완벽한 조화를 맛보세요!